张陆，出生于陕西省西安市，毕业于北京电影学院2002本科表演系，中国内地男演员。
2005年，参演年代情感剧《关中女人》，在剧中饰演小豹子一角，正式进入演艺圈 。2007年，参演由李晓军执导的战争剧《逐日英雄》 。2008年，参演由乔粱执导的喜剧电影《时尚先生》。2010年，参演由周友朝执导，任程伟、吴刚主演的犯罪题材影片《预审》。2011年，参演由丁晟执导的动作片《硬汉2》 。2013年，参演由张前执导的历史传奇电视剧《射天狼》。
2014年，参演年代家庭情感剧《父母爱情》在央视一套播出 ；同年，参演电视剧《北平无战事》 。2016年，参演都市职场女性剧《欢乐颂》饰演对爱情专一的上进青年王柏川一角 ；随后，参演悬爱刑侦剧《如果蜗牛有爱情》。
2017年，参演的青春热血喜剧《少年巴比伦》上映，张陆在片中饰演退役坦克兵王明一角；同年，主演警匪网剧《卧底》，在剧中饰演卧底在金三角地区的军校优秀学生大陆 ；随后，友情出演医疗剧《外科风云》；5月，都市女性励志剧《欢乐颂2》播出，张陆继续饰演王柏川一角 。
2018年6月，参演热血英雄电视剧《兵王》，饰演刘广超 。
2019年2月11日，参演的古装励志权谋剧《独孤皇后》在爱奇艺、腾讯视频、优酷视频播出 ；同年6月，与曾泳醍等合作主演的都市情感剧《那片花那片海》播出 ；12月20日，出演的都市律政剧《精英律师》开播 。
2020年1月24日，在2020年中央广播电视总台春节联欢晚会上与郭涛、梅婷等表演小品《父母爱情》 。