梅婷，1975年4月30日出生于江苏省南京市，1996年考入中央戏剧学院表演系，中国内地女演员。
1994年梅婷首次出演电视剧《血色童心》。1997年凭借与张国荣合作的爱情电影《红色恋人》获得第22届国际开罗电影节最佳女演员奖及第5届中国电影华表奖最佳女演员奖。2001年主演反映家庭暴力的电视剧《不要和陌生人说话》。2003年凭借家庭伦理剧《让爱重来》获得第21届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖。 2005年凭借爱情电影《阿司匹林》提名第25届中国电影金鸡奖最佳女主角。2014年主演家庭情感剧《父母爱情》，凭借该剧获得第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖，中国电视剧导演工作委员会最佳女主角。2015年凭借文艺电影《推拿》获得第15届华语电影传媒大奖最佳女配角奖。2016年加盟古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》。2016年4月参加亲子真人秀《妈妈是超人》。2019年10月出演电视剧《幸福很简单》。2020年1月24日在2020年中央广播电视总台春节联欢晚会上表演小品《父母爱情》。
2007年梅婷与鄢颇离婚，2012年底再与曾剑在香港闪婚。2013年9月27日在香港诞下女儿。

演艺经历

1994年，梅婷首次出演了电视剧《血色童心》里的少女楚楚，这部由叶大鹰导演的电视剧在当年引起了极大轰动。《血色童心》之后不断有片约送到部队，但是一概被拒之门外。因为部队有纪律，现役军人不许私自出外拍戏。
1996年，凭借主演的军旅战争剧《血色童心》获得第6届北京影视春燕奖最佳女主角。
1997年，退学后跟张国荣合作电影《红色恋人》，凭借该片获得1998年第22届开罗国际电影节最佳女演员奖及1999年第5届中国电影华表奖优秀女演员奖。
2001年，与冯远征主演反映家庭暴力的电视剧《不要和陌生人说话》，在剧中饰演饱受摧残的妻子梅湘南，凭借该角色获得第2届中国电视艺术双十佳十佳演员；同年，与赵文卓主演动作题材剧《霍元甲》饰暗恋霍元甲的侠义女青年农静秋。

2002年，领衔主演金韬执导继《长征》后“红色三部曲”的第二部电视剧《激情年代》，凭借在剧中饰演的女青年白芸被评为中央电视台最受观众喜爱演员，同年，领衔主演都市爱情剧《绿萝花》饰坚强善良的伊蕊。
2003年，凭借主演的家庭伦理剧《让爱重来》获得第21届中国电视金鹰奖观众喜爱女演员。
2005年，主演鄢颇执导爱情电影《阿司匹林》，并首次担任制片，最终凭借在片中饰演的娱乐记者文静提名第25届中国电影金鸡奖最佳女主角。同年，领衔主演军事悬疑剧《兵变1938》，在剧中饰演埋伏在日军中的国民党女间谍肖娅。同年，在张建栋、姜伟联合执导的都市情感剧《靠近你温暖我》中饰演杂志社编辑方可舟。同年，出演依据阎真的长篇小说《沧浪之水》改编而成的电视剧《岁月》饰漂亮能干、八面玲珑的许小曼。

2006年1月18日，领衔主演的家庭伦理剧《玻璃婚》播出，在剧中饰演医生蒋小雯；11月13日，再次与导演鄢颇合作的都市情感剧《新结婚时代》于南京电视台播出；同年，在都市伦理情感剧《你一定要幸福》中饰演十五岁的少女秦明真。
2007年，与陈宝国领衔主演悬疑谍战剧《女人泪》饰年青美貌的女资本家赵青笠 ；同年，与姜武联袂主演警察题材剧《警察故事之红飘带》，在剧中饰演派出所的普通片警杨越。
2008年10月13日，与王志文、佟大为共同主演的年代爱情剧《幸福还有多远》播出。
2010年4月，梅婷在历史古装剧《万历首辅张居正》中饰演李太后，这部剧拍摄于2006年，拖了四年才播出。5月10日，参演的都市情感剧《手机》在浙江卫视、东方卫视、北京卫视、深圳卫视播出，在剧中饰演严守一妻子于文娟。

2011年7月30日，与王志飞共同主演高希希执导的谍战电视剧《刀尖上行走》在浙江卫视、天津卫视、四川卫视、云南卫视黄金档播出。
2012年，与郭涛主演家庭情感剧《父母爱情》，凭借在剧中饰演的资本家大小姐安杰提名第20届上海电视节最佳女主角；同年，参演娄烨执导剧情电影《推拿》，2015年凭借该片获得第15届华语电影传媒大奖最佳女配角奖。
2014年，与宋宁、陈明昊合作主演改编自古希腊神话故事俄耳甫斯与欧律狄刻的生死之恋的《第二次别离》；同年，在金依萌自编自导的喜剧电影《一路惊喜》中饰演警察钟伟的妻子张薇薇。
2015年12月23日，凭借《父母爱情》夺得第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖 ，并提名第20届上海电视节最佳女演员。同年，在爱情都市剧《恶老板》中饰演事业女狂人沙丽薇。
2016年4月，参加亲子真人秀《妈妈是超人》；10月，加盟电视剧《琅琊榜之风起长林》，在剧中饰演手握权柄的荀皇后；12月，出演沈严执导的都市情感剧《我的前半生》。

2017年1月，在中国电视剧导演工作委员会年度榜样晚会中，凭借《父母爱情》获最佳女主角；同年，参演钱人豪执导的东方惊悚悬疑电影《京城81号2》；4月，与董子健一起录制了《天天向上》；之后参加全明星生活综艺秀《谁是你的菜》第三季第四期录制；5月，投入到谍战剧《面具》的拍摄中，工作之余从剧组赶回京参与了《春天读诗之夜》节目的录制，朗读了女诗人余秀华的三首诗作 。10月，确认已出演电视剧《十八岁给我一个姑娘》，饰演田雨。
2019年6月，与王耀庆、于明加等合作主演的都市情感剧《爱是欢乐的源泉》播出；9月22日，与刘烨、马伊琍合作主演的都市创业剧《在远方》播出 。
2020年1月24日，在2020年中央广播电视总台春节联欢晚会上与郭涛、刘琳等表演小品《父母爱情》。

获奖记录

影视获奖

▪ 2018-01 第4届中国电视好演员奖蓝宝石组女演员 （获奖）
▪ 2017-01 中国电视剧导演工作委员会年度最佳女主角 父母爱情 （获奖）
▪ 2015-12 第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖 父母爱情 （获奖）
▪ 2015-10 第15届华语电影传媒大奖最佳女配角奖 推拿 （获奖）
▪ 2015-08 第30届中国电影金鸡奖最佳女配角奖 推拿 （提名）
▪ 2015-04 第6届中国电影导演协会年度女演员奖 推拿 （提名）
▪ 2014-06 第20届上海电视节最佳女主角 父母爱情 （提名）
▪ 2007-11 第11届中国电影表演艺术学会金凤凰奖表演学会奖 （获奖）
▪ 2005-09 第25届中国电影金鸡奖最佳女主角 阿斯匹林 （提名）
▪ 2003-00 第21届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员 让爱重来 （获奖）
▪ 2003-00 中央电视台最受观众喜爱演员 燃情岁月 （获奖）
▪ 2002-10 第2届中国电视艺术双十佳十佳演员 不要和陌生人说话 （获奖）
▪ 1999-10 第5届中国电影华表奖优秀女演员 红色恋人 （获奖）
▪ 1998-11 第22届开罗国际电影节最佳女演员 红色恋人 （获奖）
▪ 1996-00 第6届北京影视春燕奖最佳女主角 血色童心 （获奖）

其他获奖

▪ 2011 现代戏剧谷壹戏剧大赏年度网络票选明星 （获奖）
▪ 2008 中国新浪网女性频道评选十大杰出女性—最具爱心华人女性大奖 （获奖）
▪ 2007 好主妇影响生活方式杰出华人女性奖 （获奖）
▪ 2004 新周刊新锐榜“她世纪”代言人奖 （获奖）

人物评价

梅婷和同班的章子怡、秦海璐、胡静、曾黎、傅晶、袁泉并称“七朵金花” 。（中新网评）

梅婷说话总是慢条斯理，声音忽强忽弱随着她的情绪起伏，说话时她会思考一下，但仍然没有条理地随着感觉走。她的幸福、她的快乐或是她的烦躁、她的不满都明明白白地写在脸上、透在她的语气里。（网易娱乐评）

很小资，偏文艺，喜欢喝咖啡，吃面包，有时还喝点葡萄酒，品味和生活标准比较像《父母爱情》里的安杰。（郭涛评）

她不像一干急功近利之人那样靠制造绯闻来说事儿，然而人们对她的关注和喜爱却并未因此而减少。她就是梅婷，静静地拍着自己喜欢的戏，安逸地享受着自己的生活，快活地做着幸福的小女人。（中新网评）